怎么样煮虾仁_怎么样煮大虾
营养升级!高蛋白低脂肪的美味秘诀,一煮即鲜,味蕾新体验!虾仁200克、姜2片、葱适量、盐适量、白胡椒粉少许、高汤适量(可用鸡汤或猪骨汤)。【操作步骤】先将冬瓜洗净去皮去籽后切成薄片。虾仁清洗后，用少量料酒和盐腌制10分钟去腥。锅中加水和姜片煮沸后加入冬瓜煮至透明状，再加入腌制好的虾仁煮至变色，根据个人口味加入适量盐等我继续说。
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捞汁虾仁简单泡一泡就可以吃的美食，高蛋白低脂肪，小朋友赞不绝口！By Unicorn宝贝 【豆果美食官方认证达人】用料海虾1斤珍品生腌捞汁半碗香菜适量做法步骤1、虾仁煮熟2、沥干水分3、放入香菜4、倒入捞汁5、就可以吃啦～超方便！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“..
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虾仁炒饭By 金丝猴9用料隔夜米饭1盘虾仁随意黄瓜适量鲜鸡蛋1个食盐适量火腿一根胡萝卜一小根大料一个葱花适量甜玉米粒适量做法步骤1、胡萝卜，黄瓜，火腿切丁，玉米适量(超市现成的，我是自己煮熟抠下来的)2、鸡蛋打散3、虾仁去掉虾线，洗净放入盐腌十分钟左右4、锅中加水，水开倒入还有呢？
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凉拌虾仁莲藕西兰花By 珍aslt用料虾仁200克西兰花100个盐适量食用油适量做法步骤1、西兰花胡萝卜莲藕清洗干净，虾仁去虾线2、锅里加水煮开，放入蔬菜焯水，虾仁也煮熟，全部捞出过一遍冰水3、装盘加入太太乐鲜鸡汁，翻拌均匀即可享受美味啦做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果是什么。
营养早餐虾仁海参粥提高免疫力，滋补养胃。虾头煸的虾油熬的海鲜粥，巨巨巨鲜美，超级软糯。早上喝上一碗虾仁海参粥，暖心又暖胃，元气满满这样煮出来的砂锅粥营养又健康，特别好喝！ 食材：海参、虾、大米。By 爱做饭的筱雅用料海参适量做法步骤1、食材2、虾头煸炒3、捞出虾头。加水加米煮4、加虾仁等会说。
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泰国猪肉虾仁粉丝沙拉By 解馋的美食家用料粉丝300克虾仁100克猪肉适量蘑菇适量芹菜适量辣椒适量圣女果适量鱼露适量棕糖适量白糖适量洋葱适量做法步骤1、锅中倒入水2、下入猪肉沫3、将猪肉沫煮熟4、加入喜欢的蘑菇和虾仁一起煮熟后捞起备用5、哪个碗放入棕糖6、加入适量汤汁7、加入鱼说完了。
芦笋虾仁什锦汇夏季减脂的必备神菜！搭配味达美秘制鲜蚝油简直绝了！By 苡陌的食光用料芦笋适量彩椒适量水萝卜适量虾仁适量秋葵适量味达美秘制鲜蚝油适量海鲜酱油适量香菜适量小米辣适量做法步骤1、虾仁煮熟备用。2、芦笋切成长条的薄片。3、水开加入少许盐，少许油，加入切好的芦笋和等会说。
虾仁鸡蛋很简单，可以吃到饱还不长肉，配点蘸水好吃又减脂By 罗马菜谱用料虾仁200克黄瓜半根鸡蛋2个做法步骤1、黄瓜洗净，切滚刀；鸡蛋煮熟切4瓣；现成的虾仁煮熟；调个料汁：辣椒粉、花椒粉、芝麻、葱花切末、小米辣切末，泼热油，加入酱油、醋搅匀。吃的时候蘸着吃，也可以浇到上边。做菜等会说。
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丝瓜鸭血虾仁By ?加州巧克力？用料鸭血1块姜片2片葱一小把蒜3半花椒一小把大料2颗干辣椒一把小米辣两颗郫县豆瓣酱两勺丝瓜2根做法步骤1、丝瓜滚刀，油热放丝瓜，鸭血翻炒2、加入味达美蚝油，生抽，辣油3、加虾仁，焖煮二分钟出锅4、美味不可缺少味达美。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都好了吧！
生蚝虾仁海参鸡蛋面起锅烧油炒虾头入味翻炒一下倒入开水6、把虾头捞出放入西红柿海参和生菜煮5分钟左右倒入虾仁蛋液生蚝肉放入加入适量盐和鸡精开锅后关火放入韭菜碎淋少许香油7、下面条后盛出浇上海鲜汤完成做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我还有呢？
原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://jxzs.org/317ji1p3.html
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