动物肉类蛋白质含量排名-江西省动物协会

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主食别只吃米饭馒头了!这种豆子能降血脂、控血压,营养不输牛肉低脂肪含量营养不输肉类1.蛋白质含量丰富干鹰嘴豆的蛋白质含量高达21.2克/100 克，即便是煮熟的鹰嘴豆，蛋白质含量也能达到8.86克/100 克。牛肉的蛋白质含量为18.3克/100 克，虽然比熟鹰嘴豆高，但鹰嘴豆在补充蛋白方面还有其他优势——鹰嘴豆属于豆类中的杂豆，和红豆、绿豆、..

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虾和柠檬不能同吃?吃虾前必看的3个真相,让你不再“抓瞎”~就含有15～20g的蛋白质，但脂肪含量却低到只有1～2g,是典型的高蛋白低脂肪肉类。热量这块更是惊人，每10g虾肉仅80～100大卡！但是菜场里，虾的种类这么多，我们该如何取舍呢？ 1 海水虾VS淡水虾到底哪个好？ 01从营养上来说海水虾的蛋白质含量更高一些，而且不饱和脂肪酸，如DH等我继续说。

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吃草就长肉,繁殖能力惊人,为什么兔肉没有成为人类的主要肉类?“兔兔这么可爱，你怎么可以吃兔兔？”兔肉是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类，其蛋白质含量比一般的肉类要高上不少，故也被称作“肉还有呢？为何兔子始终没能成为主要的食用肉类之一呢？被打开的潘多拉魔盒野兔是一种奔跑迅速、转向灵活的小动物。况且其没有太多的危险性，在过还有呢？

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比牛奶高12倍的蛋白质!揭秘“豆中之王”:黑豆的功效与醋泡秘籍其蛋白质含量竟然达到了48%以上，移居豆界第一把交椅。所以黑豆又有着“植物蛋白之王”的美名。黑豆中的蛋白质含量要比肉类高两倍多，甚至是牛奶的12倍，而且还是优质蛋白质。除此之外，黑豆还有很多功效：1、促进消化黑豆中的氨基酸构成类似于动物蛋白，但是赖氨酸含量更接近等我继续说。

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高品质宠物狗粮,呵护你的宠物健康作者：人生如戏o这款宠物狗粮富含高动物性蛋白质，添加新鲜鸡肉和益生菌，还有牛肉粒和菠菜粒的额外补充，为你的宠物提供全面均衡的营养，让它们健康快乐地成长。1. 高动物性蛋白质含量：这款宠物狗粮含有高达86%的动物性蛋白质，来自优质的肉类原料。狗作为肉食动物，需要充足的蛋后面会介绍。

这鱼几乎没有刺,肉嫩味鲜,建议老人和孩子多吃,补充钙和蛋白质在我们的日常饮食中，补充蛋白质对于维持健康至关重要。蛋白质不仅是我们身体的基本组成部分，还在细胞修复和免疫系统功能方面发挥着重要作用。传统上，肉类被认为是最好的蛋白质来源，但很多人担心其中的高脂肪含量。而今天，我要为大家介绍一种几乎不含刺的鱼，它肉质鲜美，含有后面会介绍。

科技小院里,虫菜循环利用黄粉虫干品不仅粗蛋白质含量高，而且不饱和脂肪酸、矿物元素、维生素、氨基酸等也同样丰富，可以成为传统肉类蛋白质来源的健康替代品。“黄粉虫很喜欢吃瓜果蔬菜，像南瓜、萝卜等的尾菜、烂果和麦麸均匀混合在一起，就是黄粉虫很好的美食。”谈到黄粉虫的养殖，孟伦显得格外振后面会介绍。

什么牌子的奶粉吸收好:吸收佳、品质优的奶粉品牌推荐作者：值友3292526655 年关将至，每到春节期间，工作了许久的大人可以在此团聚，尽情享受各种美食，一些宝宝也难免跟着“沾光”，辅食当中的肉类蛋白质、脂肪甚至糖分含量相较于以往有所增加，食量也会变大。这无疑会为宝宝的肠道带来负担。为此，在节日期间家长一定要做好宝宝的饮好了吧！

喝牛奶的好处:一杯牛奶强壮一个民族作者：值友4871203781牛奶是我们日常生活中不可或缺的一部分，它含有丰富的营养成分，包括蛋白质、钙、维生素D等。牛奶的营养价值非常高，人们喜欢将其作为早餐或者加入到各种饮品中，满足身体对营养的需求。牛奶的蛋白质含量非常高，是肉类、鱼类等蛋白质来源之一，尤其适合素后面会介绍。

有营养不怕胖,鸡肉产品评测及选购攻略作者：山清水秀的风景一、鸡肉的营养价值鸡肉是一种非常受欢迎的肉类食品，富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养元素，对人体健康十分有益。其中，鸡肉中的蛋白质含量高于其他肉类，且易于消化吸收，有助于增强体力和免疫力。此外，鸡肉中的铁元素含量也很高，对于缺铁性贫血患者还有呢？

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动物肉类蛋白质含量排名

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