老人膝关节酸痛可以吃什么缓解
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有个怪象!夏天越热,老年人膝盖越酸痛?远离两种水果,少受点罪但对老年人的关节并不利。西瓜性寒，容易引发关节冷痛；柑橘类水果摄入过多则可能导致体内酸性物质增加，加重关节炎症。建议老年人适量食用，并注意饮食平衡，多喝水，补充富含胶原蛋白的食物。赵大爷表示会注意这些饮食细节。小李医生还了一个病例，说明了饮食与膝盖疼痛的关系。..
老年人补钙有用吗?医生提醒:做好这几点,不用再怕骨质疏松了!走路时经常感到膝盖酸痛。她的朋友告诉她，这可能是因为缺钙导致的骨质疏松。于是，李奶奶开始每天吃钙片，希望能够缓解腿部的不适。但几个月过去了，情况似乎并没有得到明显的改善，这让李奶奶十分困惑，补钙真的有用吗？对于许多老年人来说，骨质疏松已经成为了一个不可忽视的健等会说。
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