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五月初五“端午节”,不能吃什么?5类食物或要忌口,转告家人有什么不能吃？很多人就不清楚了。端午这一天，阳盛阴衰，天气闷热，邪气横行，湿浊熏蒸，最容易滋生细菌，不注意就会引邪入体、入室，带来各种患病风险，以肠胃问题、呼吸道疾病、皮肤问题多见。所以，端午的“忌口”，要从防病入手。有5类食物最好管住嘴，尽量远离，它们是：1、容易火上浇等我继续说。
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孕期,孕妈可以吃这3种食物祛除“胎毒”,让宝宝一出生就白嫩在怀孕期间宝宝的发育是最关键的，如果胎儿发育不好的话，出生后宝宝的身体也有可能不健康。有些孕妇就会比较纠结，在孕期吃什么食物，宝宝出生后才会没有黄疸和湿疹的症状吗？这些症状虽然不是特别的严重，但是也是会给宝宝带来一定的影响。这是和准妈妈在孕期的一些饮食习惯有说完了。
糖友这样吃,血糖更易达标!得了糖尿病，吃哪些食物比较好？吃什么血糖更容易达标？这里有一个简单的方法：记住「8选8不选」原则。01谷豆类谷豆选：✔ 全谷物：苦荞麦、燕麦、薏苡仁、藜麦等。✔ 杂豆：红豆、绿豆、鹰嘴豆、蚕豆等。✔ 大豆及豆制品：大豆、北豆腐、南豆腐、豆浆、豆腐干等。谷豆不选：高度加工等会说。
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