鱼怎么腌制煮不碎_鱼怎么腌制又好吃又嫩

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蒜香青花鱼家里有不爱吃鱼的孩子,可以试试这种做法啦~把蒜碎炸熟的香味,包裹着肉质鲜嫩的鱼肉,孩子特别爱吃!By Unicorn宝贝 【豆果美食官方认证说完了。 青花鱼解冻,放入1勺淀粉、3勺料酒、1勺盐和少量植物油腌制半个小时2、切成段后,放到沸水中煮熟3、捞出沥干4、3瓣大蒜切成蒜末后少量底说完了。

香煎青花用料挪威青花鱼2片柠檬1个盐2g黑胡椒碎1g圣女果6个黄瓜1根青豆5克玉米粒5克玉米油50克做法步骤1、挪威青花鱼解冻洗净2、正反面用盐和黑胡椒腌制10分钟3、玉米油入锅,煎熟正反面4、煮熟青豆和玉米粒5、切片柠檬、小番茄,刨子2片黄瓜6、装盘7、成品图做菜好吃都有好了吧!

建议女孩子把晚餐换成它‼️‼️黑胡椒碎腌制一会2 西兰花、魔芋结煮熟捞出,鸡蛋炒散备用3锅少油放虾仁煎熟,放蒜末炒香4倒西兰花、魔芋结、鸡蛋,加1勺生抽、1勺蚝油、适量盐、黑胡椒碎炒匀即可!今天路过菜市场看到菜花好新鲜勒,刚好回家安排个简单又低卡的番茄鸡蛋炒菜花吃吃‼真的嘎清爽嘎好吃勒!菜花口还有呢?

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