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瓦妮莎出海度假,露美腿享日光浴!瘦回极致臀腰曲线,变年轻了瓦妮莎真的瘦了好多，不仅手臂纤细，臀腰比例匀称，就连小腿也变细了，整个人看上去特别健康，身材特别完美，和当初与科比刚结婚时的状态没啥区别，还是那么迷人优雅。这次前往欧洲度假，瓦妮莎的状态比以前好太多了，不仅人变瘦了，面色也更加红润，整个人也活力四射，笑容灿烂。和3个女小发猫。
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上班族懒人减重法✅|5个小tip防止长肉作者：叫你好看1、爬楼梯代替坐电梯对于上班族来说，办公室一坐一整天，利用上下班爬爬楼不是挺好的吗？多么难得的运动机会啊？爬楼梯动作能够锻炼腿部和臀部，能提臀瘦腿。如果你的公司所在楼层不是很高，与其花时间等电梯，不如改变路线，走走楼梯。2、多起身走动久坐不起是导致是什么。
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