爱护好自己的身体是最大的幸福
大量上市!铁是番茄的12倍,中老年常吃这4样,面色红润精气神足健康长寿是人们的共同心愿，特别对于中老年人群来说，他们更希望自己的身体好，晚年生活幸福指数高。因此中老年人群，要特别注意身体的爱护，好的生活习惯与饮食习惯可以让身体健康，少生病。对于补充营养来说，补钙补蛋白补维生素等，但是很多人都忽略了铁元素这种非常重要的微量后面会介绍。
一个人身体很好的五个迹象太担心自己的身体出问题，导致心情过于焦虑，也会影响身体健康。养生，最重要的，其实是先“养心”。保持一个好的心态，才会有更高的幸福感。遇到事，不要想太多，不要太着急，不要太焦虑。要知道，所有的事，都能被处理，都能得到解决。无论在怎样的处境里，要保持阳光的心态，让自己快乐等会说。
世界口腔健康日:这6个口腔健康误区 你知道吗?3月20日是世界口腔健康日。不论多大年纪，爱护口腔对身体健康和生活幸福都至关重要。天津医科大学第二医院口腔科副主任医师马士卿在接受人民网记者采访时表示，口腔健康是全身健康的重要组成部分，以下6个口腔健康误区，一定要避开。海报制作：实习生徐小岩
七夕会·健康 | 陶陶:健身我们唯一能做的就是摒弃所有烦恼与纠葛，关注当下。健身便是享受当下的方式。我学会关注真正的需求，实践“断舍离”，拒绝不必要的应酬，关注长远健康和自我发展。我通过与肌肉对话学会爱惜身体，通过内观连接到更广阔的天地，穿过无明的世事，感受真正的幸福与喜悦。健身使我受益等我继续说。
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【热血潍坊】我的献血故事法国哲学家帕斯卡尔曾说：“人生有三种伟大：一是物质、身体、地位的伟大；二是理智的伟大；三是仁爱精神与圣徒的伟大。献血应属于第三种的伟大，每次献血后，我总会对生命有感悟，有敬畏，让自己学会珍惜那些看起来平淡的幸福时刻，与生活讲和，与自己和解，离开过去对自己的牵绊，清除好了吧！
原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://www.jxzs.org/ebl53jtu.html
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