手指哪个穴位促进排便
刮刮这里,全身湿气排空!委中穴位于膝盖后方，在大腿与小腿中点的凹陷处。按摩这个穴位时，需要用手指轻轻按压，直到有酸酸胀胀的感觉，每日按摩10分钟，可以帮助排净体内的湿气。曲池穴则位于手肘弯曲时的横纹尽头，这个穴位可以通过拍打来刺激，每次拍打数十下，可以促进体内湿气的排出和循环。饮食调理后面会介绍。
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岐黄名医说丨这几个穴位,是预防秋燥的良穴随着温度降低，空气干燥异常，人们出现眼睛干涩、口鼻咽干、皮肤干燥、大便干结等“秋燥”症状。“燥”为秋天主气，“燥胜则干”，因此秋季小发猫。 按摩穴位也是一种简便可行的办法。少商穴，肺经井穴位于大拇指末节桡侧，距离指甲角0.1寸，按摩少商可缓解咳嗽、咽喉肿痛，促进肺气运行，保小发猫。
湿气重则百病生,起床后的4个细节可能是湿气警报!祛湿找准这2个穴位,...2清晨大便总是黏黏的便便容易黏在马桶上，或者使用手纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。3刷牙时恶心感觉有痰有些人一刷牙就呕吐、恶小发猫。 04 祛湿穴位推荐尺泽穴+委中穴尺泽穴尺泽穴位置：将手微微弯起来，攥个拳头，在肘横纹的位置，来回拨动时会感受到一根非常硬的筋，这个筋的小发猫。
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原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://www.jxzs.org/i131i375.html
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