春天怎么穿衣服不容易感冒
糖友春季养生,这3件事儿最重要!为全年的血糖管理打下良好基础如果过早换掉厚衣服，很容易感冒；而且感冒后身体发生应激反应，会使血糖升高。因此，在春季穿衣时，糖友要注意以下2点：1.合理增减衣物：根据气温变化，适时增减衣物，避免感冒。早晨和晚上气温较低时，可以多穿一些；中午气温升高时，可以适当减少衣物。2.注重春季保暖：春季风大，糖友要注是什么。
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“冬天喝一汤,龙年身体棒”,建议多喝这汤,补足营养,迎接春天春季是中国传统节日之一，回家能够感受温暖的亲情，享受闲暇的团聚时光，春节前还是非常冷的，这些日子都在下雪，温度已经低到零度以下，如果衣服穿少了，就容易感冒着凉，气色会非常差，出现体虚体弱的情况。冬天是进补的好时机，饮食不能吃辛辣和性寒的食物，平常要多喝鲜美的汤品，比等会说。
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气温回暖也别急着脱衣服!这些部位一定要春捂除了别急着脱衣服，还要“捂”好这几个穴位，稳固阳气，有助避免感冒、哮喘、消化不良、关节疼痛等春季高发疾病。捂内关气血通畅内关为心包经的络穴，具有宁心安神、和胃降逆、理气止痛的功效，可调节心、肝、肾等脏腑功能。初春时节阳气渐升，腠理舒张，容易受风寒侵袭，导致气血是什么。
原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://www.jxzs.org/jqs3g0tf.html
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