很好吃的面包热量低_很好吃的面包怎么做
黄金三文鱼简单易做又好吃。三文鱼热量相对较低：每100g三文鱼热量仅有139卡，特别适合在减肥时期吃。三文鱼营养价值高，富含优质蛋白质和不饱和脂等我继续说。 By 吴妈厨房用料三文鱼200克水果甘蓝150g小番茄适量胡椒粉适量柠檬汁少许鸡蛋1个日式柠檬油醋汁2勺橄榄油少许淀粉适量面包糠适等我继续说。
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馋嘴贩卖机 篇三十:早餐“速食”之王对决 篇13丨半熟芝士丨老蛋糕丨作者：文之予前言一日之计在晨，早餐的重要性始终是不言而喻的。倘若因为上班通勤时间较长等原因不能好好吃个早饭的话，那强烈建议你跟我一样，在背包里备着几代小面包或小蛋糕。自个能在路上坐车时或者到办公室后，开袋即食，补充一上午身体机能所需的热量，那样才是对自己的肠胃小发猫。
金枪鱼芝士三明治By the-用料金枪鱼罐头半罐做法步骤1、1面包片从冰冻拿出来，烤箱不用预热直接烤几分钟，外焦里软拿出2金枪鱼和玉米混合，可选加入沙拉酱(口感佳，但热量更高)。不加沙拉lx也爱3上面再盖一片芝士，再入烤箱烤几分钟做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以等我继续说。
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