蔬菜怎么清洗的干净_蔬菜怎么清洗才能生吃
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趁着太阳大,建议把这5种蔬菜晒干,留着秋冬炖肉吃,别提多香了使蔬菜迅速失去水分，达到晒干的效果。而温度适宜则有助于蔬菜中的营养成分更好地保存。今天，蓉儿就为您推荐5种适合做成菜干的蔬菜，晒干囤起来，冬天炖肉吃特别香，一起来看看吧。1、四季豆1、四季豆5斤，先清洗干净，然后去头去尾去筋。2、起锅烧水，水开倒入四季豆。变色后等会说。
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洗菜没洗干净,蔬菜变成“毒菜”!如何正确清除蔬菜农药残留郑女士特地过了几天才去园子里采摘蔬菜，甚至为了去除农药残留，郑女士特地将采回来的菠菜多清洗了几遍。可食用后不到一个小时，郑女士和是什么。 如何才能去除农药残留？焯水：将蔬菜洗干净后焯水1-1.5分钟可以去除部分农药残留，且不会对蔬菜的营养成分造成过多损失。去皮：对于一些不是什么。
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极易藏“农残”的3种蔬菜,洗菜时一定要注意,很多人没想到尤其在日常进食的蔬菜中，食用少部分的农药残留，人体可能会降解掉，不会危及身体健康，但长期误食用后，随着机体累积的成分越来越多，还将危害机体健康。目前，藏在蔬菜中的农药类型为有机磷类、有机氯类，若长期食用带有相关农药的蔬菜，还未清洗干净的话，一旦过量的农药被血液吸收还有呢？
春天补钙强骨,推荐多吃八种蔬菜,补钙强骨好吸收,胜过喝牛奶大家好，欢迎来到美食天堂，我是邱哥，今天要和大家分享的是一系列美味绿叶蔬菜的烹饪方法。这些绿叶蔬菜不仅富含丰富的钙元素，而且口感鲜美，老少皆宜，是补钙强骨的绝佳选择。跟着我一起来学习制作这八道美味的绿叶蔬菜吧！ 首先是蛤蜊毛豆煲。将清洗干净的蛤蜊焯水去腥，然后等会说。
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银鱼蔬菜条By 洁白如你用料鸡蛋1个胡萝卜30克银鱼60克面粉40克青菜1颗食用油1勺做法步骤1、把银鱼，胡萝卜，青菜清洗干净再切碎2、把准备好的蔬菜碎和银鱼，面粉，鸡蛋都放入宝宝料理杯里，加少量水打成面糊3、拿一个大一点的宝宝辅食碗或者玻璃的容器，将调好的面糊倒入容器内，用保鲜后面会介绍。
碧根果蔬菜沙拉By 玥玥妈妈的小厨房用料碧根果2小袋各种自己喜欢的蔬菜适量鸡蛋2个虾仁适量沙拉酱适量做法步骤1、红黄西红柿，黄瓜清洗干净，切成小块2、火腿肠出去外包装，切成小块，鸡蛋煮熟去皮，切成小块3、苦菊，圆生菜洗干净控水，撕成小块4、虾去头去壳去虾线，加黑胡椒粉，盐，淀粉腌十分好了吧！
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罗宋汤多种颜色的蔬菜做成汤，不用放太多调料，非常健康，减脂期喝也很合适呢！By 长发即妖用料洋葱1颗西红柿1个胡萝卜一根土豆2个生菜一颗油适量做法步骤1、把蔬菜全部清洗干净，西红柿切成块，土豆，胡萝卜切成丁，洋葱切丝2、起锅烧油，中火把洋葱炒香3、放入西红柿和土豆，胡萝卜丁，等我继续说。
香菇烧面筋鲜香可口，回味无穷By 抹茶鱼豆腐小王子用料香菇6到七个油面筋一包上海青5颗蒜3瓣红烧酱油1勺耗油半勺糖5克盐适量淀粉半勺芝麻油几滴做法步骤1、准备食材，蔬菜分别清洗干净2、油面筋先用冷水浸泡一下，上面可以压个盘子，泡个三五分钟就行3、青菜洗净后一切为二，香菇切好了吧！
运动低卡晚餐十分钟搞定既好吃又美味的低卡晚餐。By 小V漫生活 【豆果美食官方认证达人】用料法式羊排1片生菜2片油麦菜1把苦菊1把珍选捞汁适量坚果一小把做法步骤1、准备好食材2、蔬菜清洗干净切成段3、加一把坚果4、加珍选捞汁，抓拌均匀5、羊排煎好搭配蔬菜坚果沙拉，美味健康又等会说。
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低脂低卡捞汁双耳蔬菜清洗干净，双耳去根撕小朵，胡萝卜去皮切片，黄瓜去皮切小块2、锅中水开，分别焯烫一下魔芋结，双耳和胡萝卜片，捞出过冷水3、蔬菜放入凯得宝和盆中，加入蒜末和小米辣，泼上热油，倒入冷藏的捞汁，拌匀即可4、低脂低卡，润肺祛燥，营养丰富，巨好吃做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小后面会介绍。
原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://jxzs.org/qmqdcpq2.html
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