苹果怎么切不氧化_苹果怎么切换副卡发短信
苹果什么时候吃最好?希望能够从苹果中获得营养的同时，还可以养生。其实，苹果确实是可以做到这两个方面，这得益于苹果中富含的维生素，不仅可以抗氧化，而且还能后面会介绍。 别以为苹果的养生价值不高，如果能够把这些优势都利用到位，健康自然就会不请自来了。那么，怎样才能够做到健康食用苹果呢？这些健康常识，后面会介绍。
三蒸三烤苹果脯By 耿bubu用料苹果6个做法步骤1、把苹果洗干净2、小苹果切成4块，大点的切6块3、那盐水泡着，不容易氧化4、上汽后蒸10～15分钟5、放入空气炸锅180度30分钟，中间2次翻面6、上气后，锅蒸10分钟7、空气炸锅140度40分钟，中间2次翻面8、上气后锅蒸10分钟9、空气炸锅140度40分小发猫。
自制苹果果脯By 不吃香菜的羊用料苹果20个盐3克做法步骤1、苹果洗净后削皮切大块2、泡一下盐水防止氧化3、上锅蒸15分钟4、蒸熟的苹果摆放在竹席上晾晒5、晾晒一天后，继续上锅蒸15分钟，如此反复蒸，晒3次之后，基本就可以了如果着急用空气炸锅晾干也可以，140℃ 30分钟左右做菜好吃都有说完了。
苹果酵素喝酵素可以增强胃肠排毒，美容养颜，促进新陈代谢，抗氧化！好处多多哦By 男姐家用料苹果500猕猴桃100克砂糖200克纯净水1000ml做法步骤1、新鲜苹果切成小块放入发酵容器，倒入纯净水和砂糖，搅拌搅拌，盖上盖子，放室温避光处发酵3-5天！2、中途每天搅拌一下排气3、四天后，过滤出是什么。
原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://www.jxzs.org/t635bfej.html
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