怎么才能不胡思乱想让自己开心
晚上睡不着的时候,就看看吧!就开心点，何必自寻烦恼，胡思乱想。每个人都不容易，每个人都有不顺，关键在于用怎样的心态面对，心态乐观，苦也是甜，心态消极，苦不间断。别想说完了。 何必再跟自己过不去。对自己好一点，爱自己多一些，下辈子都不会再来了。在这个世上，无论是谁，都是独一无二，无可取代的。谁也不是多余的，说完了。
红网夜读丨心灵的智慧——与杨绛先生共寻幸福之道照亮了追求幸福的道路：“让自己快乐的秘诀，就是停止胡思乱想，治愈自己最好的方法，就是忙碌和早睡。坚决不要因五分钟的不开心而影响到你还有呢？ 但关键在于我们如何看待这些情绪。如果我们能够以开放的心态去面对，这些不快就会变得微不足道。“人，想开了就是幸福，想不开就是痛苦，很还有呢？
人,为什么总是不快乐?(说的太对了)活得越来越不开心。之所以不快乐，原因无非以下三点。1、想太多人不能想太多，总爱胡思乱想的人，就会心生忧郁，杞人忧天。每天活在焦虑和说完了。 才能活得轻松不累。2、看不开过去的事，耿耿于怀，失去的情，纠缠不放，离开的人，念念不忘。总是让自己背负太多，凡事看不开，就会丢了快乐。执说完了。
原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://www.jxzs.org/vddc4fmh.html
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