多少度是人体最适合的空调温度
北京中医医院院长建议空调温度常设26度上下:开低浪费电,还有害身体...也不使用空调，反而容易出现健康问题。我们不能把空调妖魔化，对健康人群来讲，少量的适度的冷饮，和科学正确规范地运用空调，对于快速消暑是非常有用的。建议温度常常设立到26℃上下，要定时通风，保证屋里的温度适合人体。之前有测试显示，空调设定温度如果由26℃降低到25℃,耗电小发猫。
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夏天开着空调睡觉,开多少度合适?26℃并非最佳温度,给出科学参考科学设定空调温度的建议个性化调整：根据自己的体感舒适度来调整空调温度。可以尝试在睡前逐渐调整温度，找到最适合自己的睡眠温度。一般来说，对于大多数人而言，26-28℃之间是一个相对合理的范围。使用智能温控：现代空调多配备有智能温控功能，可以根据室内温度和人体活动情后面会介绍。
睡觉时,空调温度调到多少比较好?并非26度,这个温度舒服还省电空调温度调到多少比较好？并非26度，这个温度舒服还省电人体的气温标准中枢是在36.5℃左右，每天将空调的温度开在26度，确实能够接近人的体表温度，也能够起到省电的作用。但如果长时间吹出26度的空调，会影响个人的毛孔健康，出现急剧收缩的情况，导致体内的水分难以及时排出，大大后面会介绍。
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夏日吹空调需谨慎,贪凉后果不容小觑穿着适宜可预防。饮食调节，避免直吹，定期清洁空调也很重要。适度使用空调，保护身体健康。误区一：空调温度越低越好很多人认为空调温度调后面会介绍。 更容易受到空调带来的不良影响；日常预防该怎么做合理调节温度：室内外温差不宜过大，一般建议保持在5-7度之间； 定时通风：每隔几个小时，关闭后面会介绍。
原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://jxzs.org/03p8j3g0.html
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