脖子很僵硬紧胀怎么回事
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18岁的年龄48岁的颈椎!高考结束后,高三毕业生到整脊门诊治颈椎病他紧张备考时脖子突发状况，后颈部酸胀不适且肌肉僵硬，颈部活动受限，家人带他来到武汉市第一医院盘龙城院区针灸科整脊门诊就医。“18岁好了吧！ 如何科学养护颈椎？邹璟表示，首先，每低头作业、办公一个小时左右，就需要休息10分钟，可以把头抬起来或者做颈椎米字操，离开座位活动一下颈好了吧！
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整脊门诊来了批“肩脆脆” 专家提醒:“肩不可摧”需从小事抓起脖子突发状况，后颈部酸胀不适且肌肉僵硬，颈部活动受限。“18岁的年龄，48岁的颈椎。”武汉市第一医院盘龙城院区针灸科副主任医师邹璟接小发猫。 如何科学养护颈椎？邹璟表示，首先，低头作业、办公一个小时左右，就需要休息10分钟，可以把头抬起来或者做颈椎米字操，离开座位活动一下颈部小发猫。
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