秋季有关节气谚语
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今日秋分,不管贫富记得“3吃2做2忌”,顺应节气身体棒安稳过秋#秋日生活打卡季#时间飞逝，今天我们就迎来了二十四节气中的第十六个节气---秋分，它秋季的第四个节气。秋分，“分”即为“平分”、“半”的意思，除了指昼夜平分外，秋分这天正好在秋季90天的中间，有着“平分秋色”的意思，故被称为“秋分”。民间有句谚语，“白露秋分夜，一夜凉一等我继续说。
俗话说“一年补透透,不如补霜降”,霜降养生食疗为先霜降节气养生，需助阳气敛藏，同时适当温润补益身体，可借金气肃降之大势，将阳热一并潜入体内，刚好固护肾精，温煦肾水，待来年温木生发。同时霜降，这是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”， 可见霜降时节滋补身体的重要性。此时天气渐是什么。
10月23日重阳节,今年重阳不一般,老农总结2个特点,看农谚咋说也流传着不少说法和谚语，而每年的重阳节，基本上都在寒露节气或霜降节气前后。由于重阳节每年的阳历时间不固定，因此，会出现谁先谁后的现象。正是基于此，今年重阳节出现了2点不一般，结合节气的变现，老农们总结了2个特点，到底好不好？本篇内容，笔者就结合农谚详细说说，大家看完后面会介绍。
济宁市高新区洸河街道王庄黄庄片区开展寒露节气民俗文化宣讲活动济宁市高新区洸河街道王庄黄庄片区在冠亚星城小区开展“秋风起寒露至”寒露节气民俗文化宣讲活动。民俗文化宣讲活动中，王庄黄庄片区工作人员通过生动形象的视频、图片等形式讲述了二十四节气之秋季的节气“寒露”的由来、传统习俗及谚语，带领辖区居民们感受传统文化的魅说完了。
霜降食疗要点有哪些?答：谚语有“补冬不如补霜降”的说法，秋季是收获的季节，日常养生宜平补五脏，润肺、健脾、补肾、调肝、养心，为冬季藏精，抵御外邪做准备。平素可结合自身身体情况，选择食用百合、山药、大枣、蜂蜜、桂圆、梨、山楂等水果食物调补。——《个人健康手册(二十四节气·霜降篇)》
国宝画重点丨春华秋实,好“柿”成“霜”我们迎来二十四节气中的第十八个节气——霜降。这是秋季的最后一个节气，也是秋季向冬季的过渡。霜降表示天气逐渐变冷，水汽遇冷凝结成霜。霜降有三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蛰虫咸俯。一夜寒霜降，柿子串串枝头闹。有谚语说，“霜降摘柿子，立冬打软枣。”火红的柿子后面会介绍。
原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://jxzs.org/0qtlunvb.html
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