鸡腿怎么做好吃不用放酱油_鸡腿怎么做好吃不用腌制
少油红烧鸡腿不炒糖色，不油腻，非常好吃，我外孙女吃了两个，鸡腿脱骨，软烂，带一点酸甜口味，看看我是怎么做的！By 娜娜食堂 【豆果美食官方认证达人】用料鸡腿4只冰糖红烧酱油半勺蚝油1勺料酒1勺番茄酱3勺生抽4勺八角2个盐适量姜1块葱半根做法步骤1、大鸡腿四个，凉水下锅放入去腥三件说完了。
无油空气炸锅鸡腿作者：值友3472721894家里有空气炸锅都可以做起来‼ 减脂人吃肉肉的福音，不用一滴油就可以做出，鲜嫩多汁噂嘟好好吃食材鸡腿，姜，蒜米做法简单，低卡高蛋白，美味好吃腿2只差不多一人一顿的量，全家吃自行调整量酱油适量蚝油适量。蚝油有咸味和甜味盐适量。有蚝油和酱油，盐可后面会介绍。
蒸大鸡腿,软烂脱骨好咀嚼,清蒸清淡营养作者：值友9153782077清蒸大鸡腿，软烂脱骨，营养好吃！--食材：香菇，胡萝卜，大鸡腿。一勺盐，一勺酱油，适量姜片和葱段去腥腌制香菇和胡萝卜切片摆在盘子中，摆上大鸡腿，冷水上锅蒸鸡腿一般蒸的时间是比较久的，你如果赶时间，我建议你可以选择用高压锅来蒸，大概10分钟左右就可以将它说完了。
原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://jxzs.org/0v82ejb7.html
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