对胃好的穴道位置图
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穴位保健 居家养生如有更年期不适，可以居家进行穴位按摩保健。三阴交位置：在小腿内侧、内踝上三寸。功效：健脾祛湿，安神调经。太溪穴位置：足内侧，足内踝后方脚跟骨筋膜之间的凹陷处，是肾经腧穴、原穴。功效：缓解失眠多梦。神门穴位置：腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。功效：安神定志等会说。
学会按摩这4个“护心穴位”,有助通经活血,养护心脏健康安神定悸位置与功效涌泉穴位于足底前部凹陷处，第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。此穴位是肾经的井穴，具有滋阴补肾、安神定悸的功效，对心脏也有很好的保健作用。按摩方法定位：找到足底前部凹陷处，即涌泉穴。手法：用双手拇指指腹或掌根交替按压涌泉穴，力度适中，等会说。
和而泰取得手部按摩装置专利,可对手部穴位点施加力的按摩并按照预设位置分布于第一本体内和第二本体内，主控板通过连接线与各振动模组连接，以使主控板能控制各振动模组振动工作。手部放置于按摩腔内，主控板控制各振动模组振动工作，以通过各振动模组的振动分别对手部的预设位置进行按摩，从而可以对手部穴位点施加力的按摩，手部按摩后面会介绍。
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