鸡腿怎么做好吃不腻又简单
九款不同的鸡腿做法,简单好吃!快乐减作者：AnAny试试看九款不同的鸡腿做法，简单好吃！快乐减脂！ Hi姐妹们！假期结束，长得肉该还回去了！今天掉了1斤！今天分享九种鸡腿的做法，又香又好吃鸡腿肉是优质蛋白质，很适合刷脂的时候吃哦！ - 电饭煲一锅卤食材：四个鸡腿、煮熟的鸡蛋、香菇做法： 1、鸡腿、鸡蛋、香菇划刀放入电等我继续说。
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红烧鸡腿肉哈喽～我是圆圆！今天给大家带来一道我家每周都会做的红烧鸡腿肉，味道鲜美好吃，超级下饭，而且做法超简单，厨房小白也可以轻松搞定！ By 圆圆1125用料鸡腿肉500克葱姜适量做法步骤1、准备好所有食材2、把鸡腿洗净，用剪子剃掉骨头，把鸡腿肉切成小块3、把大葱切段，姜切片4、鸡腿后面会介绍。
无油空气炸锅鸡腿作者：值友3472721894家里有空气炸锅都可以做起来‼ 减脂人吃肉肉的福音，不用一滴油就可以做出，鲜嫩多汁噂嘟好好吃食材鸡腿，姜，蒜米做法简单，低卡高蛋白，美味好吃腿2只差不多一人一顿的量，全家吃自行调整量酱油适量蚝油适量。蚝油有咸味和甜味盐适量。有蚝油和酱油，盐可后面会介绍。
金针菇蒸鸡腿ㅤ 金针菇蒸鸡腿是一道低脂高蛋白的美食，原汁原味，鸡腿肉嫩滑多汁！简单又好吃！减脂期的你，快快安排起来吧！ ㅤ 食材：鸡腿、金针菇ㅤ 做法： ㅤ 1️⃣鸡腿洗净划刀放入姜丝、一勺料酒、两勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油、半勺椒盐，加入小米辣腌制30 分钟ㅤ 2️⃣碗底铺满金针菇，放小发猫。
家里有空气炸锅真的太方便了,这些美食咔咔炫不停!柠檬鸡翅鸡翅鲜嫩多汁，还带着淡淡的柠檬清香，清爽解腻，这谁吃了不迷糊啊！做法贼简单又好吃，千万不要错过呀！食材做法都在下图啦！烤鸡腿鸡腿这个做法真滴好香啊鸡腿肉香辣过瘾，外焦里嫩还多汁真的谁吃谁迷糊啊！做法简单，姐妹们快去试试！烤奥尔良鸡肉条鸡肉焦香可口，一口一根根等我继续说。
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这几道经典下饭菜,真的巨好吃,米饭都要多吃几碗农家一碗香香辣美味，嫩滑的鸡蛋，香辣爽口，吃到鼻尖冒汗还想再吃，好吃停不下来，做法简单，家里大人和小孩都爱吃，家人们快安排起来！辣炒鸡腿又香又辣，鲜嫩的鸡腿肉吃起来真的绝绝子！配米饭连吃三大碗。做法简单，家人们快安排上！1⃣️鸡腿去骨切小块，加1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝等会说。
「虾仁豆腐加葱油,口感细腻入口即化」作者：值友9391299603真的好香好好吃做法简单又美味，姐妹们在家就能自己做起来！食材：鸡腿，虾，乌江麻辣榨菜酱，洋葱，香菜，花生，葱姜蒜，小米辣，辣椒面，生抽，陈醋，白糖做法： 碗里放蒜末、葱花、辣椒粉、小米辣淋上热油，加2勺生抽，2勺醋，1勺麻辣榨菜酱，1小勺白糖搅匀备用鸡腿冷水下锅说完了。
原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://jxzs.org/20q8l6lb.html
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