怎么煮玉米粒粥_怎么煮玉米才软糯
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夏日炎炎,孩子流汗多?试试这款粥品,荤素搭配营养满分!在天气炎热、出汗较多的季节里，为孩子准备一些营养粥是个不错的选择，既能够荤素搭配，又能保证美味与营养并存。海鲜什锦粥所需食材：新鲜虾仁、香菇几朵、一小撮嫩绿的青菜、适量大米、玉米粒、青豆、胡萝卜条及少许盐。山药瘦肉粥食材清单：半段鲜山药、一把甜玉米、细切后面会介绍。
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鲜虾皮蛋粥天气变冷，一碗粥暖心暖胃By dinaking用料大米一杯鲜虾10只皮蛋2个生菜叶3片玉米粒适量生抽1勺食盐适量白胡椒粉少许做法步骤1、把鲜虾切掉虾头去壳去虾线备用，虾头放入锅中加稍微食用油炒至变色2、加入一杯米煮粥所需的热水，可以参照电压力锅的刻度3、捞出虾头后加入后面会介绍。
缤纷山药粥处暑后就是白露，暑热会慢慢被凉气驱逐，此时秋燥渐盛易伤脾胃，脾胃不好则面有黄气、营养补不进，免疫力低下！ 此时秋养正当时，养好脾胃，秋膘补的进，消化吸收好，免疫力提高了，秋冬少生病！我用山药搭配玉米粒、萝卜丁、瘦肉、芹菜来煮养胃秋粥，好喝好吸收，煮起来也是快手方便！By 眉小发猫。
原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://jxzs.org/25q237ot.html
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