南瓜饼的做法大全减脂_南瓜饼的做法大全烤箱版
素炒南瓜减脂餐By 小豆宝666用料南瓜250g葱1根蒜2瓣盐适量花生油少量做法步骤1、1.准备食材：葱、蒜、南瓜切片2.起锅，喷油，放葱和蒜3.南瓜过一下凉水，再把水滤出4.锅里下南瓜，翻炒5.加入适量凉水，盖上盖子，中火煮3-4分钟6.煮到水快干的时候，放盐，翻两下，起锅做菜好吃都有技巧，我的还有呢？
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马苏里拉烤南瓜减脂甜品- 新鲜的马苏里拉烤南瓜！软糯香甜、奶香浓郁、新鲜Q弹，口感超赞哟！ 南瓜营养丰富，富含维生素、矿物质、纤维素，是美容减肥佳品，用后面会介绍。 用料老南瓜400克Galbani总统格巴尼新鲜马苏里拉干酪适量奶粉30克做法步骤1、老南瓜上锅蒸好。2、南瓜中放入奶粉。3、将南瓜拌匀。..
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捞汁减脂沙拉快手的减脂餐，作为工作日午餐很完美By 小画laheihua用料珍选捞汁适量生菜适量圣女果4个玉米粒50克藜麦20克南瓜50克做法步骤1、将南瓜蒸熟，各种蔬菜洗净切块2、加入珍选捞汁后，搅拌均匀3、还可以根据自己的口味，适量添加盐做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜是什么。
原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://jxzs.org/3ns9qqj6.html
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