怎么有助于排出恶露_怎么有助于排石
宝妈产后按压肚子,并不是所有人都痛彻心扉,这些缓解方法要知道宝妈产后按压肚子之痛，不输于分娩之痛？我们应该如何缓解呢孕妈产后都是需要排出恶露的，只有恶露尽快排出体外，才更有利于宝妈身体的恢复。而为了恶露的尽快排出，医生就会按压宝妈肚子，有人说，按压肚子的痛，完全不属于分娩之痛，也有人说，按压肚子，其实没有多痛，这又是为何呢？我等我继续说。
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产后恶露一般多久能排干净?产后恶露完全排完时间需3-6周,个体差异...作者：值友8075947542在孕妇生完孩子后，恶露就会在产妇的体内逐渐排出，这是产妇身体恢复的必经过程。然而，具体的时间长短则因人而异，同时也受到分娩方式、产妇身体素质以及护理情况等多方面因素的影响。一般情况下，产后恶露要经历三个阶段，分别是3-5天的血性恶露，6-15天的好了吧！
适合产妇吃的一道菜:豆腐和这三样一起煮,吃了营养开胃还吸收好导致恶露无法顺利排出体外。所以产后第一周的月子餐调养的重点在于排出恶露，这段时间可以现在流质半流质的食物，要避免坚硬，油腻及难消化的食物，可以选择鸡肉、鱼肉、猪瘦肉、鸡蛋、豆腐等丰富的蛋白质来补充营养。产后首周的妈妈可以补充鸡肉、鱼肉、猪瘦肉、鸡蛋、豆腐好了吧！
原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://jxzs.org/4gb9b53j.html
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