鸡腿怎么做给孩子吃了有营养

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孩子不喜欢吃饭?建议做这10道菜,好吃开胃,营养健康彩椒肉丝炒饭材料: 彩椒、瘦肉丝、米饭、鸡蛋、葱、盐、生抽、橄榄油。制作方法: 热锅倒油,加入瘦肉丝炒至变色。加入彩椒丝炒匀。加入炒好的米饭,淋上生抽,炒匀。最后打入鸡蛋,快速翻炒均匀,撒上葱花即可。香煎鸡腿排材料: 鸡腿排、面包糠、鸡蛋、盐、黑胡椒、橄榄油。制小发猫。

营养美食分享——时蔬蒸鸡腿作者:值友3754001305今天,我想和大家分享一道简单又美味的菜品——时蔬蒸鸡腿。这道菜不仅营养丰富,而且口感鲜美,深受大人和孩子的喜爱。我们需要准备以下食材:鸡腿、土豆、胡萝卜、香菇和葱姜。这些食材都是日常生活中常见的,营养丰富,搭配起来既美观又美味。开始制作这等会说。

一道菜土豆是日常生活中常见的蔬菜,大人孩子都爱吃。鸡腿蛋白质含量高,营养丰富。一个大土豆一只大鸡腿搭配做道土豆焖鸡腿,老少皆宜,易煮好吃。是一道百吃不厌的家常菜By 阿冒冒美食用料大鸡腿1只大土豆1个味达美秘制鲜蚝油1勺料酒1勺酱油1勺盐适量大蒜2片生姜1块小米辣是什么。

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