黄瓜怎么做菜吃好吃_黄瓜怎么做菜营养高又好吃
每天吃一根黄瓜,身体会发生什么变化?真的降血压、降血糖?黄瓜炒鸡蛋、黄瓜丝汤都味道清香，即便没时间做菜，顺手洗个黄瓜生啃也很好吃。现在也正是黄瓜成熟的时候，餐桌上、茶余饭后怎能少得了它。那如果能每天都吃1 根黄瓜，身体会有什么变化呢？这篇文章我们就来说说黄瓜，最后再针对黄瓜的各种问题给大家答疑解惑。黄瓜营养咋样？黄后面会介绍。
黄瓜肉片家常版黄瓜炒肉片裹了嫩肉粉的猪肉片滑嫩黄瓜清香爽口还入味无敌下饭啊家人们下班15分钟快速吃上饭快去做着吃吧By 徐徐酱爱做饭用料瘦猪肉150g黄瓜200g做法步骤1、猪肉码味儿2、放入锅中翻炒3、加入葱姜蒜4、放入黄瓜片5、炒熟开吃做菜好吃都有技巧，我的每道菜都等会说。
酸黄瓜培根蛋炒饭By 悠悠小厨Z 【豆果美食官方认证达人】用料冠利酸黄瓜一勺鸡蛋2个培根4片味极鲜2勺味精适量孜然粉1勺做法步骤1、培根切丁，葱切碎2、热锅把培根和葱炒香3、加入味极鲜4、倒入米饭5、加入之前炒好的鸡蛋碎6、加入酸黄瓜粒7、翻炒均匀8、开吃做菜好吃都有技巧，我的每小发猫。
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黄瓜炒鸡蛋过年啦过年啦。吃了大鱼大肉的吃点蔬菜解腻。By ella的美食天地用料胡萝卜1根鸡蛋2个清水10g盐适量食用油适量做法步骤1、黄瓜切片两个鸡蛋2、先炒蛋3、在放入黄瓜翻炒出锅上桌开吃啦。小贴士解腻过年了。老少皆宜做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆好了吧！
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花生拌黄瓜卷By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料黄瓜1根花生米适量酱油1勺香醋1小勺大蒜两小瓣干辣椒1个做法步骤1、黄瓜清洗干净2、用刨子刨成薄条3、卷起来摆盘4、淋上酱油和香醋，再摆上花生米、干辣椒、蒜末5、锅里烧热油至冒烟6、淋在黄瓜卷上即可做菜好吃都有技巧，我还有呢？
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黄瓜鸡蛋虾仁越简单的越好吃原汁原味By 无钱可花用料虾仁200克黄瓜一根鸡蛋3个盐少量味精少量做法步骤1、准备食材2、先炒鸡蛋，照片忘照了，炒虾仁第二步3、放入黄瓜➕盐➕鸡精4、倒入鸡蛋继续翻炒，这样鸡蛋不老5、很好吃的一盘菜，晚上吃减肥做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招是什么。
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黄瓜荞麦面黄瓜丝100g荞麦面1人份水适量酱油1勺水果几个做法步骤1、荞麦面过水捞熟，凉水洗净备用2、黄瓜切丝，与荞麦面拌一起3、荞麦面里放点酱油，油加热后放入面条，拌匀，即可食用哦。小贴士搭配鸡蛋，小番茄(或者别的水果均可)黄瓜片，营养均衡。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙等我继续说。
黄瓜拌皮蛋皮蛋切好放在黄瓜上面备用3、蒜头拍碎剁泥，小米辣也剁碎放入碗中，放少许糖和蚝油，倒入珍选捞汁，搅拌均匀4、把拌好的捞汁倒入黄瓜皮蛋中5、搅拌完成做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
黄瓜西红柿炒鸡蛋黄瓜切片或棱形，西红柿切小块，鸡蛋打入碗中搅拌均匀2、开火，锅热后加入食用油，油热后放入鸡蛋液，熟后盛出备用，锅内放入食用油，油热后葱花爆香，放入黄瓜片西红柿，翻炒一分钟左右，加入糖，盐，搅拌均匀3、黄瓜熟后即可出锅食用做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆等我继续说。
腌黄瓜黄瓜切条、去瓜瓤，加1勺盐腌制半小时；2、清水冲洗三遍以上，挤干水分；3、料汁：3勺醋、4勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺糖；4、锅中多油，小火下蒜、小米辣等炒香，加入特调料汁，放凉倒入黄瓜，腌制2-3小时。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我好了吧！
原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://jxzs.org/7b8s7trr.html
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