吃什么让大姨妈快干净_吃什么让大姨妈推迟几天
“大姨妈”走后,这4种碱性菜,越吃子宫越干净,女生一定别错过每个月的那几天，对许多女性来说总是特别艰难。月经不仅带来腹部疼痛，还常常伴随着全身酸痛、疲惫乏力和情绪波动，这些都是身体在提醒我好了吧！ 尤其适合关注肤质的女性食用。柠檬则提供了大量的维生素C,这不仅能美白皮肤，还是强大的抗氧化剂，有助于抵抗自由基，保持年轻态。 主要好了吧！
贫血吃什么好?1、贫血吃什么好之发菜发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑，女人用发菜煮汤做菜，作为补血之用。2、贫血吃什么好之猪肝女性在月经之前吃猪肝是具有补血的作用，月经期间吃猪肝是能够有效的下血，令我们的身体中的经血完全排出干净。3、贫血吃什小发猫。
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甜酒酿适合月经期间的女性吃…By 幽雨鎏柳用料紫米糯米血糯米500克甜酒曲2-2.3克纯净水260克枸杞1小把做法步骤1、紫米血糯米白糯米三种一起混合冲洗干净，这里我没有提前浸泡的，因为是在电饭锅直接煮饭功能完成。如果是用蒸的功能就需要提前浸泡。2、水量可以放少点，这样煮好了吧！
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五红姜汤偶遇风寒，或者例假前可以喝此方来暖身养血，驱寒温神！By 齐刘海超会吃用料姜片3片红豆5克红糖适量红枣2颗红花生5克枸杞5克做法步骤1、准备食材如上2、清洗干净3、放入1L水4、煮25分钟5、最后加入枸杞泡5分钟即可6、完成啦！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家后面会介绍。
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花胶西洋参我每次来完月经第三天都会煮这个，我是多囊很多年的，能像我每个月都很准时都是靠这个。By 多吃菜少吃肉啊用料花胶适量西洋参适量姜适量枸杞红枣适量麦冬适量做法步骤1、像我这样蒸15-20分钟2、把花胶洗干净泡一块姜冷水泡，我都是中午泡发泡到第二天晚上十二点然后再蒸等会说。
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阿胶煲鸽子做法步骤1、鸽子洗干净，切块2、姜片3、红枣，阿胶4、水5、炖盅炖105分钟6、炖好后放枸杞和盐7、搅匀就可以吃了8、正好一家三口一人一碗小贴士我建议一月两次足矣，别贪多，然后大姨妈的时候不喝做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱后面会介绍。
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