睡觉时间太长会导致近视吗_睡觉时间太长会导致什么
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长期电脑前工作,如何减少对眼睛的伤害?长期看电脑工作，眼睛可能会受到以下伤害：眼疲劳：长时间盯着电脑屏幕，眼睛需要不断调节焦距，容易引起眼疲劳。干眼症：电脑屏幕会散发蓝光，长时间盯着电脑会导致眼睛干涩，甚至引发干眼症。近视：长时间近距离看电脑屏幕，容易导致近视。睡眠不足：晚上加班或熬夜看电脑屏幕，容易导说完了。
近视、超重肥胖、心理健康问题……学生常见病可以多病共防!长时间的静态行为、不良的睡眠习惯、营养不均衡以及缺乏亲子交流等都可能是导致学生近视、超重肥胖、脊柱弯曲异常和心理健康问题的共同风险因素。因此，通过推广健康生活方式、改善学校环境、加强健康教育等措施，可以有效预防这些疾病的发生。图片来源：国家疾控局指南提后面会介绍。
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孩子寒假如何爱眼护眼?渝州眼科:这些原则要注意防止孩子近视及近视加剧。控制使用时间这是防止近视的基本原则之一。长时间使用电子产品会对眼睛造成负担，导致眼疲劳和近视。父母应该严格控制孩子使用电子产品的时间，特别是在晚上和睡觉前。对于不同年龄段的孩子，使用时间可以有所区别，但一般来说，一天不应超过1到2小时等我继续说。
原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://jxzs.org/9ast5a40.html
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