怎么解冻肉不用盐最快
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减脂鸡胸肉蘑菇意面魔法般的减脂鸡胸肉蘑菇意面午餐，让你瘦下来的同时享受美食！ By o神兜兜o用料鸡胸肉一块白蘑菇适量料酒1勺生抽适量姜片3片黑胡椒适量意面1把盐适量淀粉适量做法步骤1、蘑菇洗净切片2、鸡胸肉解冻去掉筋膜3、切成小块4、倒入料酒、生抽、黑胡椒、盐、淀粉抓拌均匀5等会说。
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尖椒回锅肉炒豆皮By HenryTse用料肉根据个人尖椒根据各人姜片盐两勺老抽适量鸡精酌量生抽适量勺青花椒适量耗油适量勺白糖少许勺豆皮(腐竹也行) 适量酱适量做法步骤1、肉解冻(新鲜肉更好的)煮一次。煮的水里可加姜片料酒去腥，如果对腥味不是很敏感可以不加。2、干豆皮泡开(腐竹感觉更后面会介绍。
花甲肉炒青椒用料花甲肉400克青椒2个姜5克葱花5克小米辣1个植物油20克盐1克酱油15克料酒10克做法步骤1、备料：冷冻的花甲肉放室温下解冻，青椒可根据口味用青红辣椒代替2、青椒去蒂去籽，切小丁；姜切末，干的小米辣捏碎3、花甲肉全部解冻可使用，无需泡水或者冲水4、炒锅中倒油，油温还有呢？
原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://jxzs.org/aqgjc9bs.html
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