打网球伤膝盖吗_打网球伤身体吗
我的流汗日记,打网球。而且经常参与网球运动对于生长期的青少年，也有促进骨的生长利于长高的作用。打网球有助于排毒美容。经过一个小时的运动，出汗是排毒美容的好方法。网球运动是一种全身性的有氧运动，可以锻炼多个肌肉群，包括手臂、臀部和膝盖的扭转、伸展、弯曲等。这些动作比单一重复动作后面会介绍。
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户外实力派:网球呀打网球有天看见朋友圈发的视频，一个朋友在打球，这是处于好奇，我在想既然工作生活压力那么大，跑步跳绳爬楼梯都比较伤膝盖，而且我也不会游泳，怎么样有个稍微高强度点的全身运动呢。那就是网球吧，网球比羽毛球每次耗费的体力要大一些吧抱着试试看的态度，接触一下新鲜事物吧打好了吧！
德约科维奇重返世界第2!已抵达英国开启草地训练,参加温网?刚刚做完膝盖手术的塞尔维亚网球天王诺瓦克-德约科维奇已经抵达了英国的温布尔登，并开启了草地热身训练。看样子伤病基本无碍，大概率是要参加温网了。再过几天就要进行温网的抽签环节，看德约磨刀霍霍的样子，应该是要放手一搏。 德约除了积极备战草地赛事之外，还有一个好消等会说。
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