鸡腿怎么做简单又好吃不用炸_鸡腿怎么做简单又好吃
九款不同的鸡腿做法,简单好吃!快乐减作者：AnAny试试看九款不同的鸡腿做法，简单好吃！快乐减脂！ Hi姐妹们！假期结束，长得肉该还回去了！今天掉了1斤！今天分享九种鸡腿的做法，又香又好吃鸡腿肉是优质蛋白质，很适合刷脂的时候吃哦！ - 电饭煲一锅卤食材：四个鸡腿、煮熟的鸡蛋、香菇做法： 1、鸡腿、鸡蛋、香菇划刀放入电说完了。
无油空气炸锅鸡腿作者：值友3472721894家里有空气炸锅都可以做起来‼ 减脂人吃肉肉的福音，不用一滴油就可以做出，鲜嫩多汁噂嘟好好吃食材鸡腿，姜，蒜米做法简单，低卡高蛋白，美味好吃腿2只差不多一人一顿的量，全家吃自行调整量酱油适量蚝油适量。蚝油有咸味和甜味盐适量。有蚝油和酱油，盐可是什么。
金针菇蒸鸡腿ㅤ 金针菇蒸鸡腿是一道低脂高蛋白的美食，原汁原味，鸡腿肉嫩滑多汁！简单又好吃！减脂期的你，快快安排起来吧！ ㅤ 食材：鸡腿、金针菇ㅤ 做法： ㅤ 1️⃣鸡腿洗净划刀放入姜丝、一勺料酒、两勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油、半勺椒盐，加入小米辣腌制30 分钟ㅤ 2️⃣碗底铺满金针菇，放小发猫。
鸡腿都白吃了这个空气炸锅鸡腿也泰香啦吧！巨好吃！ 外焦里嫩、再撒点孜然和辣椒面真的泰绝啦！好吃到舔手指！去皮的鸡腿热量会更低点哦！ 快去试试吧姐妹们，简单又好吃…冲冲冲！ 食材：鸡腿做法： 1️⃣鸡腿划竖刀，加姜片十2勺生抽十1勺老抽、料酒、蚝油十少许盐和黑胡椒碎抓匀腌制20分钟2️好了吧！
番茄鸡腿饭一个人吃饭的时候可以试试这样做，简单却不失营养美味！米饭吸入了鸡肉的鲜味，好吃得不要不要的！By 薯条沾腐乳用料鸡腿1只山东粉番茄1个大米1杯太太乐原味鲜减盐鲜酱油15克太太乐鲜鸡汁调味料15克做法步骤1、先来张成品图2、大米淘洗干净3、放入平常正常煮饭的水量，切成说完了。
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美食就是要一次吃个够,这5道经典美食,吃的美美的炸鸡胸肉鸡胸肉这样吃太太太好吃了！块鸡胸肉做出了烧烤摊的味道自己做的想吃多少做多少，一次吃个够姐妹们真的要试一试，家里没有竹签，炸好了直接吃也很满足呀！做法在图片上简单又好吃！绝了！柠香奥尔良烤鸡腿鸡腿烤的外焦里嫩一口咬下去入味还多汁～还带着淡淡的柠檬香味尊说完了。
「虾仁豆腐加葱油,口感细腻入口即化」作者：值友9391299603真的好香好好吃做法简单又美味，姐妹们在家就能自己做起来！食材：鸡腿，虾，乌江麻辣榨菜酱，洋葱，香菜，花生，葱姜蒜，小米辣，辣椒面，生抽，陈醋，白糖做法： 碗里放蒜末、葱花、辣椒粉、小米辣淋上热油，加2勺生抽，2勺醋，1勺麻辣榨菜酱，1小勺白糖搅匀备用鸡腿冷水下锅好了吧！
一瓶卤一切1、把需要卤的东西焯水焯到熟后放进料锅里泡一夜第二天吃很入味而且很劲道哈、其实卤小货很简单呐2、不仅卤东西好吃、做其他的加一点也相当美味、我在用这个料汁做了梅花骨、照烧鸡腿、卤肉饭等By 小农人一天用料鸡胗+鸡肝500克豆皮3张花椒1小把桂皮香叶适量干辣椒小发猫。
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