关元穴的功效与作用禁忌_关元穴的功效与作用是什么

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按完一身爽,关元穴提升“行事”能力还有谁不知道?赶紧学起来男性性功能问题历来都是人们关注的焦点。中医对于此类问题的治疗方法与西医大相径庭,而其中最为人们所知的便是穴位按摩。其中关元穴便是男性性功能健康的重要穴位。一、关元穴的位置与功能关元穴位于腹部下方,当脐下3寸,中脘直下,两腹直肌之间。在中医学中,关元穴被誉为“..

小雪时节,防寒助阳应多按哪些穴位?答:冬季要养肾,可经常按揉太溪穴、涌泉穴、复溜穴防寒保暖。此外,按揉关元穴、气血穴也可以达到补肾温阳益气的功效。太溪穴:在足部内踝尖与跟腱之间的凹陷处,用手指按揉时要有酸痛的感觉,最佳按揉时间是下午5点到7点。按此穴能够激发肾气,保持肾经内的气血顺畅,防治腰膝酸后面会介绍。

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夏季健脾和胃除湿,常按5个穴位!本文专家:许凌飞,北京世纪坛医院中医正骨按摩科住院医师健脾和胃除湿,不妨按揉这些穴位。建里穴此穴能够和胃健脾,单手食、无名二指辅助中指点压此穴,向同一方向环状揉动,力度和缓沉稳,50次一组,早晚各两组。关元穴此穴可以补肾培元、温阳固脱,将单手食、中、无名三指并拢好了吧!

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