三高人群吃鸡蛋好 还是鸭蛋好
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鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋,哪种更有营养?医生:3种蛋尽量少吃尽管鸡蛋的性价比较高，但鸭蛋和鹌鹑蛋也具有滋补效果。鹅蛋中的蛋白质和维生素B12含量更为丰富。每种蛋类都有其独特的营养价值，应根据个人需求和口味选择。然而，有些蛋类应尽量少吃：溏心蛋：未煮熟的蛋可能含有沙门氏菌，食用后可能导致发热、高烧和全身疼痛。毛蛋：毛蛋含有说完了。
鸡蛋想要腌的流油还不咸,其实方法很简单,今天就把方法教给你老于最喜欢吃的美食之一就是自家腌制的咸鸡蛋，蛋清微咸爽口，蛋黄入口之后更是能让人领略到油润沙软，满嘴生香的口感。 要知道，不管是以前还是现在，去菜市场也好，去超市也罢，鸡蛋比鸭蛋羹容易买到。很多朋友喜欢吃咸鸭蛋，其实咸鸡蛋腌制好了口感照样不输咸鸭蛋。 而且鸡蛋好了吧！
(#｀′)凸
【盐选神回复】不…不是这样的1.不…不是这样的 2.这是啥车皮友们救急 3.为什么都提倡吃鸡蛋而不是鸭蛋？鸭蛋难道真的比鸡蛋差很多吗？ 4.大妈不是手抖，大妈是想你瘦，以后自己吃饭，少吃点。 4.哪里可以看出这两个人是夫妇 5.我不信皮皮虾里面有哪张图片能配的上我这个GF 6.我要怎么回答，才能显得等会说。
原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://jxzs.org/i3gflock.html
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