标准体重指数在多少范围内为超重
健康指南:肥胖人群如何科学饮食?可以通过体质指数(BMI)和腰围来判断自身是否肥胖。BMI的计算公式是体重除以身高的平方(体重单位：千克；身高单位：米)。通常，BMI在18.5以下为偏轻，18.5~24为正常体重，24~28为超重，而高于28则被视为肥胖。腰围则是判断中心性肥胖的重要指标。具体的标准可以参考下图： 肥胖人群说完了。
健康生活指南:掌握防胖秘诀,远离肥胖困扰常用的衡量标准是身体质量指数(BMI),这是国际公认的评估人体胖瘦程度及健康状况的指标。BMI的计算方法是：体重除以身高的平方(体重单位为千克，身高单位为米)。在我国，成年人(年龄在18至64岁之间)的健康BMI范围是18.5到23.9。当BMI超过24时，被视为超重；当BMI超过28时，则被定说完了。
云康宝八级体脂秤,帮你按下长胖路上暂停键作者：andy1017近日，2023中国肥胖地图指出全国41.1%男性体重超重，按照我国超重和肥胖的BMI(身体质量指数)分类标准，1580万成年受试者中超重人群占比34.8%,肥胖人群占比14.1%。造成肥胖的原因很多：长期过高压力、不良情绪易导致内分泌激素分泌紊乱、饮酒和过多进食、睡眠小发猫。
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