为什么有人不吃猪肝_为什么有人不吃葱蒜
“胆固醇”大户被发现,竟然不是猪肉导致的,不想得脑梗,最好不要吃胆固醇过高会对人体健康造成多种危害，增加心脑血管疾病的风险，甚至引发脑梗，而导致胆固醇过高的食物主要有以下几种：1. 动物脑花：动物的脑组织，也就是我们常说猪脑等， 100克猪脑中含胆固醇量高达3100毫克，容易导致高胆固醇血症，要少吃或者不吃。2. 动物内脏：包括猪肝、猪心、猪好了吧！
贫血:3多吃2忌口,内调外养相结合猪肝、鸡肝、鸭肝、羊肝动物血：猪血、鸭血、鸡血、羊血等红肉类：猪瘦肉、牛肉等此外还有猪心、鸡心等2.植物类：花生、核桃、红豆、桂圆、葡萄干、南瓜，红枣、胡菠菜等3.药食同源：枸杞、龙眼肉、大枣、阿胶、党参、黄茂、当归、获苓、山药、熟地等贫血少吃或不吃1.寒凉食物：雪还有呢？
＋０＋
西红柿豆腐小面条不吃草用料小西红柿1颗小面条一把水适量豆腐一小块做法步骤1、食材准备：我是北方人家里的豆腐是北方老豆腐，也可以用盒装的内脂豆腐，为了锻炼宝宝咀嚼豆腐没有切很细，西红柿去瓤打碎2、锅热倒一点宝宝的热炒油把食材翻炒一下加水煮沸放入面条3、出锅啦加了袋猪肝粉调味等会说。
原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://jxzs.org/j0uri30c.html
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