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告别早餐店!3颗鸡蛋搭配面粉,轻松搞定营养早餐,美味胜过蛋糕自打有了孩子后,我们很少外出用餐,担心食物的卫生和健康问题。因此,为了让孩子吃得好、吃得饱,我投入了大量精力研究各种食谱。今天我要分享一款深受我家孩子喜爱的营养早餐——只需面粉和鸡蛋,就能轻松制作的懒人糕点。相较于传统蛋糕,这款糕点的配料更加健康,不含任何添是什么。

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花生最健康做法,不用油,不用盐,加2斤水,10分钟做出营养早餐大家好,今天,我要揭秘一种颠覆传统、超级健康的花生新吃法,让你的早晨焕发满满活力与清新!不再是油腻腻的油炸花生,也不是单调无味的盐焗,而是用最简单的食材——2斤清水,就能在短短10分钟内,打造出营养满满的早餐佳品。准备食材: 花生、清水、冰糖具体做法: 1.今天和大家分后面会介绍。

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营养快手早餐番茄鸡蛋面番茄鸡蛋面是我们家常吃的早餐,营养美味又很简单方便,学会了做起来吧!By 爱锻炼爱美食的猫用料面条一把鸡蛋两个葱花适量姜丝适量做法步骤1、西红柿两个洗白白2、热水烫去番茄的外皮3、哈哈脱光光啦4、切成小块5、准备点葱姜切丝6、鸡蛋加点凉水打散7、油热后加鸡蛋炒等会说。

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