不能吃的水果月经期间
女性来“姨妈”期间,尽量少吃这些水果,否则易加重经期不适!此外来月经时还会有一些不适的症状，例如胸胀，痛经的问题。因此，为了缓解这些症状，在例假期间女性除了多休息之外，还要格外注意饮食，尤其是下文中的这几种水果最好不要吃，否则会加重经期不适的感觉。一.梨子梨子是一种常见的水果，受欢迎的原因是其清甜多汁，而且还具止咳化痰等我继续说。
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女生来“例假”时,尽量不要碰6种水果,别等“停经”了才后悔02女生来“例假”时，尽量不要碰6种水果，别等“停经”了才后悔第一种是柿子，它含有单宁酸，这种物质会阻碍人体对铁的吸收，而铁是血液生成的重要元素。因此，女性在例假期间吃柿子可能会加重贫血症状。第二种是葡萄柚，这种水果含有一种叫作佛手柑内酯的物质，这种物质会影响肝脏是什么。
含铁量是鲜桂圆的20倍!冬天吃这个水果,比红枣更养气血,手脚不凉了再加上一月一次的大姨妈，都是非常消耗阴血的事情。自从过了30岁，真的感觉身体不如从前了，起猛了就会头晕目眩。前天因为没吃早饭去挤地等会说。 冬季多吃这个水果补足气血说到补气血很多人会想到红枣、红糖水，其实大自然馈赠给我们一种更好的水果！不管营养、口感，都是很赞~ 没错，就等会说。
原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://jxzs.org/km64l684.html
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