咋样炖鸡蛋好吃_咋样炖鸡没腥味
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高血脂患者不能吃鸡蛋?提醒:不想血脂升高,这3种食物真要少吃49岁的老邓在体检的时候发现血脂升高，他就再也不敢吃鸡蛋了，因为听人说鸡蛋里含有很高的胆固醇，是升高血脂的元凶，那么问题来了，高血脂的人，鸡蛋真不能吃吗？ 我们首先来看看鸡蛋里胆固醇的含量，每100克鸡蛋含有200mg-300g左右的胆固醇，基本上每天吃1-2个鸡蛋是没有问题的，鸡后面会介绍。
红烧肉料酒适量盐适量做法步骤1、五花肉切块焯水。2、锅里加入五花肉，加入葱姜，花椒，大料炒香。3、倒入红烧酱油炒匀上色，再到入开水。4、加入盐和红糖炖一小时，加入去皮的鸡蛋继续炖至入味，出锅即成。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜说完了。
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绝了!快试试这几道菜,真的太下饭了麻辣鸡腿豆腐脑凉拌猪肝红烧肉炖鹌鹑蛋葱香小酥肉香煎烤苕皮酸辣包菜丝番茄炒花菜豆角炒鸡蛋香干炒五花肉
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原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://jxzs.org/lptrtonb.html
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