苦的东西为什么能降火
夏季养生宝典:苦味食物,排毒祛湿效果佳!警惕这几类“苦”食需慎选俗话说“夏天吃苦，胜过进补”，为什么会有这样的养生理念呢？ 在中医理论中，夏季属于暑热之季，对应五脏的心，容易令人感到心烦气躁、口舌生疮，即俗称的上火现象。苦味食物具有清心降火的功效，因此在炎热的夏季食用“苦菜”，不仅能增进食欲，还对预防疖子、痤疮、痱子等皮肤问题是什么。
5月20日小满,老人说“小满吃3苦,长夏不受苦”,3苦指的啥?5月20日就是小满节气了，这是夏季的第二个节气，与节气相伴的是饮食，每个节气都有它对应的吃食，老人常说“小满吃3苦，长夏不受苦”，那么为啥小满要吃苦味呢？ 夏季在五行中属“火”，对应五脏中的“心”，而苦味归入于心，“苦，能清热泻火、降火气、解毒、除烦”，小满节气前后，天说完了。
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喝凉茶是越苦越好吗?答：喝凉茶并不是越苦越好。苦味的凉茶常常有“祛火”之效，夏季我们喝凉茶的目的更多是“解暑”而非“清火”，因而味苦与否并不是凉茶解暑效果的评价标准，就像绿豆汤作为生活中常见的解暑佳品，却一点也不苦。苦味的凉茶内多含有苦寒之品，对于心火炽盛之人或许适宜，但对大多数还有呢？
天热吃苦,胜似进补!但这几种常见蔬果,越苦却越危险!因此不少人喜欢吃些苦味的食物，比如苦瓜、苦苣、油麦菜等，既降火祛暑，又清热解毒。但你们知道吗？其实吃“苦”也有讲究！并非等会说。 葫芦瓜变苦古来有之，《本草纲目》中就有记载：“苦瓠，气味(瓤、子)苦、寒、有毒”。葫芦瓜变苦的原因大致有两种情况：一是种子等会说。
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吃一回广东苦瓜宴,才知道什么叫比命还苦不少人说这是桌上“最苦的东西”，不要轻易尝试，喝了一口不想再喝第二口。在苦瓜宴的专属菜谱中，还有苦瓜煎蛋、苦瓜凉粉、瑶柱苦瓜羹等是什么。 为啥广东人喜欢“自讨苦吃”苦瓜成为广东人的餐桌信仰，这背后原因就不得不提到广东人的上火体质了。可以说，一年365天，广东人有350天都是什么。
...好的解暑方式!菊花、金银花、荷叶、蒲公英这样喝,健康祛火效果更好!许多人选择饮用花草茶来清热降火，其中菊花、金银花、荷叶、蒲公英是常见的选择。菊花，性味甘、苦，微寒，归肺、肝经，有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。金银花，性味甘，寒，归肺、心、胃经，能清热解毒、疏散风热。荷叶，性味苦，平，归肝、脾、胃经，具有清暑化湿、升发清阳、凉小发猫。
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失眠人士的入睡法宝!养血安神,让你沾床就打呼!一些想清热祛火的朋友也可以保留莲子芯，其味道虽苦，但有助于清热泻火，强心降血压。By 豆果美食达人拾味爸爸· 食材清单·新鲜莲蓬6个无盐黄油25g 细砂糖15g普通面粉10g清水适量· 做法·1.把莲子从莲蓬中取出，如果觉得新鲜莲子处理起来麻烦，可以直接买干莲子，清水浸是什么。
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夏天可得多吃这道菜,清香美味又营养,常吃一身轻松夏天如果吃太多上火热气的食物，就会出现喉咙痛、赤目、脸上长痘等情况，这时候大家总会想到要吃些苦瓜来去去火，这是苦瓜除了苦味之外，给大家最深刻的印象。综上所述，苦瓜可真是我们夏天的美食好搭档呢，所以今天厨娘就用苦瓜制作一道清新的素菜——清炒苦瓜。接下来，就一起看好了吧！
龟苓膏秋天太燥热了，最近上火很严重！来吃点苦味的去下火！By 染墨浠用料龟苓膏粉30克清水600毫升做法步骤1、龟苓膏粉加入少量温开水调成稀糊状！2、清水煮开，3、加入调好的龟苓膏糊。煮滚关火晾凉4、切成喜欢的形状，加点炼奶，或者牛奶！开吃！我一般都是原味！做菜好吃都有技巧，我的还有呢？
芒种养生,衣食住行有哪些注意事项?答：衣：在芒种时节，天气炎热，湿气较重，应该穿些宽松、浅色的衣服。同时，衣服要勤换洗，长时间穿留有汗渍的衣服会伤害皮肤。食：芒种时节，宜清淡饮食，不吃肥甘厚腻食物，同时要注意排出体内湿气。五行之中，火-夏-心-苦相呼应，夏季适当食味苦之物，如苦瓜、苦菊、百合等，有清热去火、促好了吧！
原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://jxzs.org/mbje2f5d.html
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