咋样才能不抑郁不胡思乱想
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汪小菲自曝曾抑郁症严重,离婚对其伤害太大!一度需看恐怖片入睡必须看恐怖电影才能缓解，他伤心的表露：一般人经历这些早已绝望了！ 汪小菲称，离异的那三年时长，对他而言简直是恶梦一般的存在，患上了严重的抑郁焦虑症。需要每天躺在沙发下面，一点光也看不了，每日靠看恐怖电影缓解，这样才能够不胡思乱想。那时候的他大部分不能走路，得有点人扶是什么。
曝汪小菲患抑郁症焦虑症!靠看恐怖片入睡,过去3年经历令人心疼必须看恐怖电影才能缓解，他伤心的表露：一般人经历这些早已绝望了！ 汪小菲称，离异的那三年时间，对他来说简直就是噩梦一般的存在，患上了严重的抑郁焦虑症。需要每天躺在沙发下边，一点光也不能看，每日靠看恐怖电影减轻，这样才可以不胡思乱想。那时候的他基本上走不了路，得有些人等我继续说。
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心态焦虑的人,最好读一读朱敦儒的《西江月》,很治愈01现代人，先内卷，后内耗，不是因为受到外界的压力痛苦，就是因为受到内心的折磨痛苦。内外夹击之下，人就抑郁了。你有没有一种感觉，每当看还有呢？ 就胡思乱想？不论是愤世嫉俗，还是郁郁寡欢，或者是胡思乱想，都跟自己的心态有关。心态焦虑，不论我们怎么过日子，都感觉不到幸福。心态焦虑还有呢？
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晚上睡不着的时候,就看看吧!胡思乱想。每个人都不容易，每个人都有不顺，关键在于用怎样的心态面对，心态乐观，苦也是甜，心态消极，苦不间断。别想没用的，浪费时间，别总生闷气，伤害身体。我们这一生短暂，能开开心心，就别烦恼，能快快乐乐，就别抑郁。该吃吃，该喝喝，健康最重，该玩玩，该乐乐，舒服就行。我们都是凡人还有呢？
原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://jxzs.org/mvvf0ol9.html
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