三高人群能吃牛蹄筋汤吗
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美食教程:板栗焖蹄筋、翡翠秋葵生蚝、梅干菜煎辣椒板栗焖蹄筋食材&配料： 牛筋500克、板栗300克、生姜1块、大葱2根、大蒜4瓣、八角2颗、香叶2片、生抽2汤匙、老抽1汤匙、细砂糖1汤匙、料酒2汤匙、清水适量、盐适量、胡椒粉适量、油适量制作步骤： 将牛筋洗净切成适当大小的块；将板栗去壳去膜清洗干净备用；生姜切片，大葱小发猫。
红烧牛蹄筋从前只能在饭店吃到的美食终于成了我的家常菜了。By 马小厨77用料牛蹄筋1250克姜、葱适量八角、桂皮、香叶适量生抽适量老抽适量糖适量料酒适量味精适量做法步骤1、生牛蹄筋洗净焯水，加葱、姜、料酒、八角、桂皮、香叶煮2小时。2、煮好牛蹄筋改刀。3、锅中倒油下一说完了。
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香辣牛蹄筋By 吃霸谁敢娶用料牛筋青椒干红辣椒盐适量鸡精少许生抽少许蚝油少许白糖少许醋少许做法步骤1、牛蹄筋切厚一点2、青红辣椒切丝3、锅里倒油，油热放干辣椒丝炒香倒入青红椒翻炒，在放入牛蹄筋，加生抽，盐，鸡精，蚝油和少许白糖炒到牛蹄筋变软放少许醋即可小贴士我用的牛蹄筋等会说。
原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://jxzs.org/nu27rn9k.html
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