怎么保持身体呈碱性_怎么保持身体健康英文
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人到中年,不妨多吃3种“碱性菜”,保持酸碱平衡,身体更健康!为了保持身体的健康，我们需要在饮食上做出一些调整，其中一个关键的方面就是食物的酸碱性平衡。食物的酸碱性不是取决于我们的味觉，而是与食物所含的矿物质含量有关。碱性食物指含钾、钠、镁等矿物质比较多的食物，在体内最终的代谢产物经常呈碱性。而过多的酸性食物会使体后面会介绍。
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“食物酸碱平衡论”有科学依据吗?则呈碱性。这种分类主要用于区分食物的化学组成。食物进入人体后，会经过消化吸收和复杂的代谢过程，形成的代谢产物有酸性的、碱性的，还是什么。 恒定保持在7.35~7.45,一般不会受摄入食物的影响而改变，除非在消化道、肾、肺等器官发生疾病造成人体代谢失常，才有可能会受到影响。遵循是什么。
原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://jxzs.org/o7m2nds9.html
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