如何知道体质偏寒还是偏热
明明上火,却又怕冷,上寒下热是怎么来的?这种体质该怎么调?体质？长期如此，她很困扰，每个人的说法都不一样，自己不知道该信谁的了，于是她就去看了中医。最后，医生告诉她的情况其实既有寒也有热，属于还有呢？ 到底是怎么回事？中医理论讲究阴阳平衡，在这种状态下，才能维持人体健康，若是颠倒了，或者阳气不足，就会对人体健康有所影响。若是体内阳气还有呢？
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从《黄帝内经》看“夏季养生真谛”从《黄帝内经》看“夏季养生真谛”如何辨别体质？看怕冷还是怕热“法于阴阳，和于术数”，是《黄帝内经》的基本养生原则，在张其成看来，“养生要效法阴阳的变化规律，与方法和技术相和谐。具体来说便是要知道自己是什么体质，其次要了解外在的阴阳属性，如食物的阴阳、时间变化的阴阳等，从而达到阴阳平衡，中正和合。..
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用艾草泡脚,会上火吗?Q:养生君，您好。我平时手脚冰冷，坚持用艾草泡脚一段时间后，感觉比以前好受些。但妈妈说她泡了之后有点“上火”，眼睛有点红肿，还牙痛。请问，这是怎么回事？ 这跟艾本身的药性，以及个人的体质有关。中医认为，药物有寒、热、温、凉四气和酸、苦、甘、辛、咸五味之分。而艾气温等会说。
原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://jxzs.org/oar0edbm.html
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