汤圆怎么炸着吃煎着吃好吃
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汤圆新吃法——好吃的油煎汤圆往常汤圆都是煮着吃，很多人都吃腻了，今天和大家分享一个不一样的吃法，那就是油煎汤圆。汤圆这样煎着吃，外脆里糯，里面的黑芝麻馅超级香甜。吃腻了煮汤圆，想换换花样，炸又太危险，试试煎汤圆(必须用不粘锅！别的锅可能会煎到你流泪)。我选用的就是很好吃的黑芝麻汤圆，汤圆无需解说完了。
煎圆子By 神经蛙ghun用料韭菜肉圆子面粉鸡蛋2个做法步骤1、韭菜肉馅更香面粉鸡蛋2、裹上面粉3、裹上蛋液4、小火烹制小贴士剩下的蛋液用来煎鸡蛋，搓肉圆子的时候双手涂满面粉，以免肉粒黏住双手，虽然搓韭菜肉馅的时候，面粉起不到作用，但搓完后用水冲洗一下就好。做菜好吃都有还有呢？
外酥里嫩还爆馅拉丝,汤圆这种网红吃法其实热量极高好吃！”那么煎汤圆这样的新吃法，营养专家怎么看？肖瑶介绍，汤圆以糯米粉为主要原料，馅料中含有大量糖分和油脂，属于高碳水化合物的食物，热量极高。而油煎、炸汤圆进一步增加热量，更加不易消化，并且高温煎炸，会生成一些对人体健康有害的物质，应尽量避免。“汤圆热量高，4个左右说完了。
原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://jxzs.org/ocd6p7b5.html
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