什么鱼炖豆腐汤好_什么鱼炖豆腐汤好喝有营养

什么鱼炖豆腐汤好的相关图片

ˇ﹏ˇ

青花鱼炖豆腐汤青花鱼肉质鲜嫩,与豆腐一起食用,真的是绝配!鲜美的青花鱼汤让豆腐吸满了汤汁,豆腐又筋道又入味, 北豆腐富含钙,青花鱼富含维生素D,维生素D可以促进钙吸收,如此搭配补钙更高效!By 娜娜食堂 【豆果美食官方认证达人】用料青花鱼一片北豆腐1块淀粉一勺大葱一节姜2片香菜1根等我继续说。

ˋ^ˊ

青未了 | 淑为专栏:二傻傻买文|淑为编辑|燕子图片|来自网络孩子最近学习紧张,又是长身体的时候,二傻傻想买条鱼炖豆腐汤给孩子补补,这都不是事,二傻傻跑菜场,赶快准备食材。下午四五点,正是买菜高峰期,刚到菜场门口,看到的都是头,既然来了,也不能空手回去呀,二傻傻挤进人群里,好不容易挨到卖鱼摊。卖鱼的好了吧!

●▽●

炒鲫鱼中午炖的鲫鱼豆腐汤,剩下的鱼肉和鱼骨头扔了浪费。不如把它做成孩子们的小零食,又好吃还补钙,一举两得。By 一儿一女俩娃的妈用料鲫鱼四条1000克南德调料少许食用油少许做法步骤1、起锅烧油2、把鱼肉和鱼骨倒入锅内3、炒干鱼肉的水分4、中间要少量多次的加油5、加油是为小发猫。

原创文章,作者:江西省动物协会,如若转载,请注明出处:http://jxzs.org/oirq470d.html

发表评论

登录后才能评论