萝卜怎么吃减肥还好吃_萝卜怎么吃减肥减脂
瘦身白萝卜汤By 美食飞行模式用料白萝卜3根干贝少许虾米少许盐少许味精少许香菜少许做法步骤1、白萝卜削皮，切块2、清水加入虾米，干贝，白萝卜，盖盖中火煲50分钟3、加入味精和盐调味，即可4、瘦身萝卜汤多喝利尿，消水肿做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直后面会介绍。
香菇萝卜煲俗话说冬吃萝卜夏吃姜，前段时间下了一场雪萝卜更好吃了，最近天天吹空调干燥又容易上火，所以做了一个香菇萝卜煲既好吃营养丰富，还减肥By 美姐姐的小资生活 【豆果美食官方认证达人】用料干香菇10朵萝卜一个豆腐一块五花肉30克大蒜5瓣生姜一块生抽2勺蚝油1勺老抽四分小发猫。
土豆沙拉可以代餐，减肥的时候吃，不减肥平时也能吃，很好吃。By 小千千520用料土豆两三个胡萝卜半根鸡蛋2-3个沙拉酱适量现磨黑胡椒碎适量蜂蜜芥末酱适量黄瓜1根洋葱小半个火腿肠1根做法步骤1、土豆和胡萝卜去皮切片，鸡蛋洗一下表面，一起放锅里蒸熟。2、黄瓜切丁，放盐杀水3、洋等我继续说。
蔬菜鸡蛋汉堡低脂低卡低脂高蛋白，饱腹感强。减肥减脂不知道吃什么， 就做蔬菜鸡蛋汉堡吧。简单又美味，特别好吃！ 食材：胡萝卜、土豆、面粉、鸡蛋。By 爱做饭的筱雅用料鸡蛋6个做法步骤1、食材2、搅拌成糊糊3、鸡蛋和糊糊单单独煎。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直后面会介绍。
原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://jxzs.org/ooot90vh.html
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