怎么熬牛油又白又香又好吃
低卡饱腹的牛油果能量卷,好吃不胖,必须Get做法牛油果卷食材虾5个/ 牛油果1个/ 番茄半个洋葱半个/ 食用油5g / 黑胡椒粉5g柠檬1个/ 蜂蜜10g / 白芝麻3g醋10g / 鸡蛋2个/ 生抽10g步骤1虾焯水后捞出，剥皮去虾尾切成粒备用；2洋葱切小粒，番茄切小粒；牛油果切开，掏出果肉，加入柠檬汁、黑胡椒粉一起打碎备用；3碗中加入食是什么。
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牛油果蓝莓奶昔牛油果切丁、将牛油果丁，蓝莓、酸奶加入榨汁机，喜欢甜的可以适量放点白砂糖。2、我用的是便捷式的榨汁机，刚好是一人份的量。3、完成～小贴士白砂糖根据个人喜好和使用的酸奶酌情添加，也可以用蜂蜜代替更健康。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以等我继续说。
炒牛肋条肉一半切成葱花3、牛肋排的肥油放在热锅里，炸出牛油4、下肉，中大火煎至金黄，小心被油溅到5、盛出备用6、不用放油，直接在锅里放葱片，炒香7、下牛肉，生抽，白糖8、翻炒几下后，放葱花，白芝麻9、炒匀出锅，老好吃做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看小发猫。
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