如何炒豆子才又香又好吃
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7月,遇到这豆子别手软,高钾低钠,健脾养胃,粉粉糯糯特好吃
毛豆炒茭白既有豆子的清香又有茭白的清甜By 丽群zacq用料毛豆500克茭白2根食用油2勺彩椒半个盐一勺半做法步骤1、毛豆剥壳，茭白和彩椒切丁2、油热下毛豆翻炒到变色加入食盐3、加入茭白和红椒翻炒均匀，加入漫过食材的温水小火煮熟，最后装盘做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招后面会介绍。
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俗话“春吃豆,赛过肉”,春季别错过这4种豆子,高蛋白营养好吃春季别错过这4种豆子，高蛋白营养好吃首推绿色小玉粒——青色豆子这种小巧玲珑的绿色豆子，营养价值惊人。它含有丰富的优质蛋白、维生素后面会介绍。 无论是凉拌还是炒着吃，青豆都是我们调养身体的“小营养品”。黑豆“养血宝”铁质丰富补充能量黑色的豆子总给人一种神秘感，其实它是增后面会介绍。
原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://jxzs.org/pld9j78c.html
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