怎么解冻鱼块_怎么解冻鱼块最快最好
柠檬香煎比目鱼香味十足，鲜美多汁By 辰辰妈dg用料比目鱼1块料酒5g淀粉20g盐2g胡椒碎1g食用油10g做法步骤1、备好食材2、比目鱼解冻后加入料酒、胡椒碎、盐腌制入味3、粘上淀粉4、不粘锅入油，放入鱼块5、煎至四周金黄6、煎好啦7、开饭做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜还有呢？
挪威北极鳕鱼炒饭准备好食材: 剩米饭一份挪威北极鳕鱼常温解冻大葱香葱分别切成葱花。胡萝卜方火腿黄瓜分别切成小丁备用。2、锅中放油烧热放入挪威北极鳕鱼中火煎。3、鱼块煎至表面金黄定型4、煎熟的鱼块盛出切成小块备用5、炒锅烧热再次放油下入葱花炒香。6、胡萝卜丁入锅炒至好了吧！
红烧青花鱼自然解冻冲洗一下就可以。2、切块后用厨房纸巾吸干水分。3、加盐料酒葱姜腌制一会儿。4、炒锅烧热加油，放入腌制过的青花鱼块。5、煎至两面金黄。6、沿锅边加料酒，生抽，老抽白糖和葱姜大火煮沸，转小火盖盖焖煮至鱼块入味。7、开大火收汁。8、出锅撒上葱花。鲜香无比，巨好好了吧！
⊙ω⊙
原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://jxzs.org/tsi5dc2q.html
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