为什么有人吃香蕉润肠有人适得其反
吃香蕉,能润肠通便?关于这3个便秘的“误区”,麻烦正确对待但未成熟的香蕉含有较多的抗性淀粉，可能加重便秘症状。个体差异：不同人的消化系统对香蕉的反应各异，对某些人可能有效，对其他人则可能无明显效果或适得其反。误区二：便秘仅与饮食有关便秘的原因远不止饮食那么简单。它可能与生活习惯、心理状态以及某些疾病有关。生活习惯等会说。
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若能坚持饭后吃香蕉,可能对身体有这些好处,该注意什么呢?香蕉往往是首选，因为它具有润肠通便的效果。那么，如果经常在餐后食用香蕉，会有哪些益处呢？又有哪些注意事项？坚持餐后食用香蕉，可能会带好了吧！ 因为香蕉中的高糖分可能不利于血糖控制，甚至可能导致血糖迅速升高，引发并发症。同样，肾脏功能不佳的人也不宜多吃香蕉，因为过多的钠离子好了吧！
为什么会便秘?医生提示:便秘与2个因素有关,2个小方法可改善在众多的通便小妙招当中，吃香蕉大概是最常见的，当然，也有人表示疑惑：为什么经常吃香蕉，还是会出现便秘的现象呢？事实上，香蕉虽然具有一定的润肠通便功效，但若是食用香蕉不当，不仅不能缓解便秘，还可能使便秘的症状加重。一般来说，未完全成熟的香蕉中往往含有一定量的鞣酸，这种小发猫。
原创文章，作者：江西省动物协会，如若转载，请注明出处：http://jxzs.org/u46335q3.html
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