怎么向对方表达自己压抑的情绪

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长期压抑情绪有哪些危害生活中,有一些人会因为某些原因,在面对困难、挫折时,选择默默承受一切,将自己最真实的情绪掩藏起来,不愿表达。然而,如果长期压抑自己的情绪,容易对身心健康造成一定危害。主要体现在以下几个方面:1.影响身体健康。长期压抑内心真实的情绪,会导致机体免疫力下降、出现消化问还有呢?

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一个人总是不敢翻脸,也不敢表达自己的愤怒,暴露了他的性格缺陷人与人相处,该翻脸就翻脸。这是很多人认可的社交方式。人也是有情绪的,需要适度释放,否则会活得很压抑。可是很多人,却不敢翻脸,愤怒的时说完了。 也不敢表达自己的愤怒,暴露了一个人的性格缺陷。01“得饶人处且饶人”的习惯,束缚了你的言行举止。看过这样一个小故事。在村道上,一辆说完了。

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情绪稳定,是我喝过最毒的鸡汤即便是长大后,对于父母许多没有边界感的行为,也从不敢表达自己的不满。图源网络,侵删)纷纷感叹:原来那些“太懂事”的人,都是在透支自己。原来,那些压抑下去的情绪从来不会消失,而是化作了向内的攻击力。却忘了,每一种尖锐的情绪背后,都隐藏着一种脆弱的感受和需求。否定自己是什么。

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